golfdriver911's Logboek, 15 jun 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2016
121,6 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 26,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2016:
1625 kcal Vet: 54,42g | Eiwit: 140,93g | Kolhy: 140,13g.   Ontbijt: Almased Almased mit Wasser, Leinsamen, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Rindergulasch, Reis (Gekocht). Diner: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Lammkotelett (Nur mager gegessen). Snacks/Andere: Roggenbrot. meer...
4239 kcal Activiteit: Cardio Fitness - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


golfdriver911's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.