Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2011
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 92,20g | Eiwit: 101,49g | Kolhy: 118,61g.
Ontbijt: blackberries, Cottage Cheese, oat fit. Lunch: flatout, oscar mayer hot, ketchup heinz. Diner: oyster crackers, sour cream, chili. Snacks/Andere: Diet Sierra Mist, diet mountain dew, Sugar Free Fudgesicles, cheddar cheese. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|