Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2016
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 116,97g | Eiwit: 110,33g | Kolhy: 218,39g.
Ontbijt: Medialuna, Café con Leche. Lunch: Queso Feta, Grisines, Carne Asada, Cerdo Asado, Chorizos, Molleja, Chinchulin, Riñon, Salami, Cerezas Dulces, Pan, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Campo Austral Jamón Crudo, Paladini Jamón Cocido. Diner: Uvas Pasas, La Paulina Queso Crema Light, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Dulcor Jalea de Membrillo (Cormillot), Riera Tostadas Integrales, La Morenita Café Tostado. Snacks/Andere: Mate, Peras, Ser Fibras, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Salvado de Avena, Frutos Secos. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Y..... Si le sigo entrando al asado y las facturas... La flechita siempre va pa arriba jaja
11 jun 16 door lid: belkiscardozo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
belkiscardozo's Gewicht Geschiedenis
|