ray.d's Logboek, 08 jun 16

grand soleil 🌞 pour le petit déjeuner sous la tonnelle ☺ la vie est belle et attention les jours qui viennent seront riches en joie avec ma soeur qui arrive ce soir et avec l'apport de calories 🍕 🍔 🍟 mais ça on verra lundi, tout va bien 🐰 mon objectif était de 67.8 pour le 10 juin !!!Bonne journée à tous 👻 bisous 💋 très joyeux 🎌
67,3 kg Tot nu toe verloren: 19,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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Reacties 
courage ! mais surtout profites bien de ta soeur c'est l'essentiel ! :) 
08 jun 16 door lid: momo2286
Coucou Ray!!!! Ca va être super!!! passe un très bon week end!!!! Ta sœur va etre scotchée sur place!!! tu nous raconteras tout en détail MDRRRR Gros bisous 
08 jun 16 door lid: Nathy23270
Oui je suis d'accord avec toi Momo, surtout que l'on se voit qu'une fois par an!alors le rééquilibrage peut attendre sans problème 🎈 et elle elle ne sait pas ce qui est un kilo de trop 🔮 faut dire qu'elle ne mange pas beaucoup boit beaucoup de café et fume comme un pompier !elle fait le minimum de cuisine, c'est pas son truc, ça aide de ne pas avoir les mains toujours dans les casseroles !et elle me fait rire, c'est super 🎈  
08 jun 16 door lid: ray.d
Eh Nathy 😍 je mets mon slim et mon super tee-shirt acheté vendredi bien ajusté 😍penses à moi, elle arrive vers 20heures mon beau frère travail aujourd'hui 👗 👓 👒 voilà une petite revanche bien mérité !!!la connaissant elle va nous faire un cinéma d'enfer, une crise de rire en perspective,  
08 jun 16 door lid: ray.d
Belle journée Ray !!!c'est sur que tu vas l'éblouir avec ta nouvelle silhouette !!!Plein de gros bisous !!!! et oui, la vie est belle ;) 
08 jun 16 door lid: beaval
Je penserai a toi Ray!! Dimanche j'ai un pic nic avec une asso's dimanche... certains m'ont pas vu depuis avril.... je vais pavaner lol 
08 jun 16 door lid: Nathy23270
Très bonne journée Ray. Bises 
08 jun 16 door lid: CathBoi
Bon weekend Ray, ça va me rappeler celui passé avec ma soeur il va y avoir 15 jrs ! merveilleux, mais je ne me suis pas pavanée car toujours aussi rondelette comme il y a 6 ans que je ne l'avais pas vue ! je pense que c'est ma morphologie et que je le serai toujours ! l'âge n'arrange pas la chose. Bises, je vais au sport, 1h30 de muscu + cardio.  
08 jun 16 door lid: michele409
Les moments en famille sont précieux il faut savoir en profiter ainsi que du soleil. Profites à fond des 2 !!! 
08 jun 16 door lid: ccvalerie
Merci les amies, il fait très beau et on va prendre l'apéritif dehors dès qu'ils arrivent !! 
08 jun 16 door lid: ray.d

     
 

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