Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2016
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 102,40g | Kolhy: 69,15g.
Ontbijt: Arla Kaergarden Ungesalzen, Homann Fleischsalat, Filinchen Vollkorn, Kaffee. Lunch: Dorade, Mecklenburger Küche Gold Püree. Diner: Zucchini, Schweinenackensteak in Kräutermarinade. Snacks/Andere: Leckermäulchen Käsekuchen, Sugar Kiss Peanut Champion. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|