Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2016
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 58,95g | Kolhy: 81,10g.
Ontbijt: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Marmelade, Cappuccino, Emmentaler, Butter. Lunch: Putenschnitzel, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Gemischter Salat mit Dressing. meer...
|
|
3012 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hathor7760's Gewicht Geschiedenis
|