Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 113,65g | Eiwit: 119,45g | Kolhy: 219,76g.
Ontbijt: Bonafide Cafe Torrado Intenso, Cotar Leche Descremada, Vocacion Galletitas. Lunch: Patatas Fritas, Salsa Blanca, Carne de Cerdo. Diner: Vino Espumoso, Paseo Galletitas con Salvado, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andere: Frutos Secos, Banana, Mate, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
belkiscardozo's Gewicht Geschiedenis
|