Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 91,23g | Eiwit: 69,75g | Kolhy: 23,72g.
Ontbijt: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Decaffeinated Coffee. Lunch: Spinach, Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Diamond of California Chopped Walnuts, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Calavo Avocado. Diner: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Zucchini, Meat Sauce. Snacks/Andere: Lemon Cream Cheese Fat Bombs. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 27 minuten, Rusten - 12 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ImLaura's Gewicht Geschiedenis
|