Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 72,45g | Eiwit: 80,04g | Kolhy: 129,34g.
Ontbijt: Country Crock Butter with Calcium, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Schnucks Fat Free American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Aquafina Water (16.9 oz), Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice. Lunch: Trader Joe's Chile Lime Chicken Burgers, Fat Free Sour Cream, Water, Nickles Light 35 Wheat Bread, Schnucks Fat Free American Cheese, Royal Crest Dairy 1.5% Milk. Diner: Apples, Aquafina Water (16.9 oz), Cub Foods Fat Free Raspberry Vinaigrette, Blue Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Walnuts, Red Onions, Lettuce. Snacks/Andere: Carrot Cake with Icing, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|