Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2016
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 21,88g | Eiwit: 91,27g | Kolhy: 127,97g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (42g), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Egg Omelet or Scrambled Egg, Publix Skim Milk. Lunch: Water, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Cherry Tomatoes, Fat Free Sour Cream, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bar-S Foods Premium Deli Turkey Breast, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, V8 Splash Orange Pineapple. Diner: Cherry Tomatoes, Kraft Cool Whip, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Fat Free Sour Cream. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|