Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2016
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 37,66g | Eiwit: 90,40g | Kolhy: 113,94g.
Ontbijt: Frank's Red Hot Sauce, Aquafina Water (16.9 oz), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, 2% Fat Milk, Publix Scrambled Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Lunch: Water, Birds Eye Brussel Sprouts, Clementines, Hickory Farms Beef Summer Sausage, Daisy Light Sour Cream, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Nickles Light 35 Wheat Bread. Diner: Publix Skim Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Raspberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|