Wolf360's Logboek, 25 apr 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
80,5 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2016:
2008 kcal Vet: 63,67g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 246,64g.   Ontbijt: McDonald's Medialuna de Grasa, CasanCrem CasanCrem Clasico, Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado. Lunch: La Paulina Queso Dambo, Campo Austral Jamón Crudo, Pan de Miga, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Guiso de Lentejas. Snacks/Andere: Freddo Helado Vainilla, Cerveza. meer...
2616 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wolf360's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.