Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2016
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 42,19g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 125,27g.
Ontbijt: Marbe Light con Avena y Pasas de Uva, Bonafide Cafe Torrado Intenso, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. Lunch: Paseo Mini Crackers de Sesamo, Port Salut, Huevo Frito sin Grasa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Panaché de Verduras, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andere: Arcor Mermelada Light de Naranja, La Paulina Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Mate, Uvas Pasas (sin Semillas), Ser Fibras, Ilolay Yogur Descremado Bebible. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
belkiscardozo's Gewicht Geschiedenis
|