Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2016
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2613 kcal
|
Vet: 108,07g | Eiwit: 148,73g | Kolhy: 259,43g.
Ontbijt: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Круассан, Вологодское Масло Сливочное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Danone Нежный Клубничный Йогурт. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Куриная Грудка, Хлеб Черный, Сельдерей, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Коркунов Конфеты с Орехом, Печенье, Круассан, Чай, Сады Придонья Нектар Яблоко-Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Голубцы. Snacks/Andere: Яйцо, Хлеб Черный, Куриная Грудка, Чай. meer...
|
|
2636 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bowlen - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|