|
Poids : 67,8 kgs: idem !!
Taux de graisse : 22 % => - 0,5%
Taux d'eau : 60 % => idem
Tour de taille : 87 cm =
Tour de bide : 88 cm !!
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 78,31g | Eiwit: 90,63g | Kolhy: 171,71g.
Lunch: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Baguette, Bordeaux, Fraises, Camembert, Filet Mignon de Porc, Noix, Blini Houmous, Tomates Cerises. Diner: Pain Multigrain, Oignons, Nature de France Merguez de Volaille Bio, Mâche, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Blini Houmous, Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Fraises, Vin de Table Rouge, Tomates Cerises. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 2 uren en 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 14 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Traplopen - 6 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|