Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2016
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 94,70g | Eiwit: 121,80g | Kolhy: 264,69g.
Ontbijt: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Шарлотка, Ламбер Сыр. Lunch: Мороженое, Чай, Коркунов Конфеты с Орехом, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Сметана 15%, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, От Палыча Пельмени с Говядиной и Бараниной, Хлеб Черный, Тушеные Овощи. Diner: Мёд, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Паштет из Куриной Печени, Чай, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом. Snacks/Andere: Хлеб Черный, Чай, Тефтели с Рисом, Красное Яблоко, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Чай. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|