ray.d's Logboek, 15 apr 16

bon week-end à tous 👻 bisous 💋 🙌 📉
69 kg Tot nu toe verloren: 17,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2016:
3239 kcal Vet: 105,32g | Eiwit: 117,29g | Kolhy: 350,48g.   Ontbijt: Sablé (Type de Biscuit), Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange. Lunch: Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Picard Crème Glacée Vanille Macadamia, Entrecôte, McCain Frites Tradition, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Diner: Vin de Table Rouge, Picard Verrine Fruits Exotiques, Riz Basmati (Cuit), Thiriet 6 Petits Legumes Farcis Cuits, Salade Composée. meer...
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Reacties 
Tout pareil! 
15 apr 16 door lid: Clarinette27340
Bonjour Ray!!!Excellent week-end!!!Profites un max de ton valentin, des visites, des châteaux, du bon vin et des plaisirs e la table ...Reviens nous en pleine forme et pour le reste, tu verras lundi !!!Énormes bisous !!! 
15 apr 16 door lid: beaval
Un excellent week end a toi aussi! J espere que le soleil sera de la partie!!! Profites en bien!!!  
15 apr 16 door lid: Nathy23270
Merci les filles 😍 😘 😀 ☺ bisous  
15 apr 16 door lid: ray.d

     
 

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