Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2016
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 75,79g | Kolhy: 66,91g.
Ontbijt: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Sachsenland Kräuterquark, Alnatura Falafel Mischung. Diner: Gekochtes Ei, Lidl Hirtenkäse, Lidl Eisbergsalat, Tomaten. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|