Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2016
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 76,59g | Kolhy: 186,77g.
Ontbijt: Café, Charles & Alice Compote Pommes Mangue, Pain Complet. Lunch: Fraises, Pain Complet, Le Petit Basque Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Gratin de Courgettes. Diner: La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Picard Steak Haché 5% MG, Picard Pommes de Terre à la Landaise. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
bonjour Juju, on se motive ensemble pour mieux avancer, pas de problème on va y arriver Bizzzzzzzzzzzzzzz
07 apr 16 door lid: ray.d
|
Merci pour ton soutient
:-)
08 apr 16 door lid: Jujucad
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|