Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2016
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 92,91g | Eiwit: 143,92g | Kolhy: 282,68g.
Ontbijt: Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Fine Food Сыр Легкий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Danone Йогурт с Лесными Ягодами. Lunch: Хайнц Соус Карри, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Форель, Пикник Жульен с Морепродуктами. Snacks/Andere: Бисквитный Двор Торт Творожный, Чай. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|