|
Ostern schön rum gebracht, aber bis auf den Samstag war das Wetter eher bescheiden. LG
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 55,39g | Kolhy: 92,35g.
Ontbijt: Butter, Räucherlachs, Gouda, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Yes Please Spinat-Suppe, Griechischer Salat. Snacks/Andere: Pink Lady Äpfel, Äpfel. meer...
|
|
3490 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|