Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2016
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59 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1520 kcal
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Vet: 54,71g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 265,80g.
Ontbijt: Amandes, Noisette, Leader Price Crème de Marrons Vanillée, Casino Bio Galettes de Riz Complet, Tropicana Réveil Des Tropiques, Canderel Sucrette Sucralose, Noix de Cajou, Café (Brassée à partir de Motifs). Lunch: Milbona Brassés aux Fruits, J. D. Gross Edel Vollmilch, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Lidl Saumon Fumé, Casino Bio Galettes de Riz Complet, Picard Bouillon Façon Poule au Pot. Diner: Noix de Cajou, Amandes, Noisette, Noix, Sucre, Milbona Yaourt Nature, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique de Modène, Parmesan (Dur), Picard Haricots Verts Extra-Fins, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Snacks/Andere: Chewing-Gum (sans Sucre), Amandes, Noisette. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Finalement, j'ai conjugué un week-end pascal au jardin avec les enfants et un poids en baisse ... Je m'épate ! Ou plutôt mon corps m'épate !! Un peu d'auto satisfaction pour commencer la semaine ne peut pas faire de mal 😚. Je vous embrasse les ami(e)s !!!
29 mrt 16 door lid: Niokniok16
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Nous avons gagné un super pari 🐰nos corps s'habitue peut être à notre nouvelle façon de manger ou sans nous en rendre compte nous avons changé notre relation avec les aliments dans les grands repas 🐧quoi qu'il arrive nous sommes super 🎈 Bonne journée à toi 👌 bisous 🐝
29 mrt 16 door lid: ray.d
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Et 300 g de gradubidédéfesses transformés en amour. C'est-y pas beau, tout ça ?
29 mrt 16 door lid: Alt0156
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j'adore Alt!! MDR!!! Bravo Niok!!! on est jamais mieux servi que par soi même!! tu as raison lol!
29 mrt 16 door lid: Nathy23270
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Merci les cocottes !!! Vous me faites bien rigoler 😂😁
29 mrt 16 door lid: Niokniok16
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Je viens de voir que je suis sur une moyenne de 500g de perdus par mois depuis 2 mois. Ça me va ce petit rythme 😀. Courage à toutes et tous !
29 mrt 16 door lid: Niokniok16
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Bravo, félicitations Niokniok !!! Mais dis-moi qui se cache derrière ce bel oiseau sur la photo?
30 mrt 16 door lid: ccvalerie
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Mon grand garçon de 5 ans : Auguste !!! Il était fier de son déguisement à l'école car il était le seul aigle royal au milieu des Spiderman, Batman et Superman, c'était chouette (ou plutôt Aigle) 😂. Et merci pour tes félicitations 😄. Bises
30 mrt 16 door lid: Niokniok16
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Je me posais la même question . Ton auguste est ROYAL !
30 mrt 16 door lid: Fatastique
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Oui fatastique ... On pourrait dire qu'il était prédestiné 😉.
30 mrt 16 door lid: Niokniok16
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Niokniok tu es une valeur sûre, tant fatsecretienne que maternelle!😄
30 mrt 16 door lid: Anesthéline
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Merci Anestheline ! Et toi tu es une valeur sûre de gentillesse et de petits mots doux 😊
31 mrt 16 door lid: Niokniok16
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Niokniok16's Gewicht Geschiedenis
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