ray.d's Logboek, 25 mrt 16

pas de changement, 😥 mais je suis allée chez l'esthéticienne pour un ravalement de façade 🎃et je suis au top pour aller chercher les oeufs dans le jardin 🌼 🌷 mais un peu compromis par la pluie ☔ de ce week-end
Bonne journée 🎈 à tous et à toutes 😘 bizzzzzz 🎻 🎺 🎷
70,4 kg Tot nu toe verloren: 16,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 maart 2016:
1047 kcal Vet: 29,27g | Eiwit: 36,44g | Kolhy: 140,05g.   Ontbijt: Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Pain Blanc. Lunch: Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge, Bien Vu Salade Piémontaise, Marque Repère Taboulé. Diner: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. meer...
3075 kcal Activiteit: Rusten - 4 uren en 30 minuten, Klussen - 1 uur, Schilderen (Verven) - 30 minuten, Lezen - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 5 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
Wouaaa tu dois etre resplendissante!!! ( enfin encore plus de d habitude lol) oui la Pluie s invite a paques! Ms on va pas se laisser abatre! Table printaniere, gateau ig bas tutty frutty ( bon y aura qd meme des calories lol) demain c journee cuisine bizz 
25 mrt 16 door lid: Nathy23270
RAY!! je viens de voir ton nouvel avatar!!! T'es superbe!!!! suis trop fan!!!! 
25 mrt 16 door lid: Nathy23270
C'est que je n'ai plus honte de ma silhouette, même si je suis à 2,5de mon objectif 😜  
25 mrt 16 door lid: ray.d

     
 

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