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até agora tudo bem, vamos ver como se passa a Páscoa :)
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58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1478 kcal
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Vet: 59,26g | Eiwit: 111,41g | Kolhy: 125,40g.
Ontbijt: Continente Presunto, Ovo Estrelado, Mimosa Leite Gordo, Eiweiß 90 Vanille. Lunch: Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife ou Costeleta de Porco. Diner: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Snacks/Andere: Subway 15 cm Frango. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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