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xumsy
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Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 12
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05 april 2016
dias de alimentação demasiado irregular para registar, com data de entrega de relatórios pelo meio... hoje pesei-me e nem quis acreditar!!! deu 59,4 mas desligou-se outra vez sem bateria. talvez seja um valor errado... pelo menos tenho registado as medidas e perdi 0,5 na cintura e anca..
como tenho feito musculação, talvez explique o ganho. fingers crossed!!!
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25 maart 2016
até agora tudo bem, vamos ver como se passa a Páscoa :)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,2 kg
1,8 kg
2,2 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
21 maart 2016
nunca sabe bem ver os resultados a regredir... foi uma semana de jantares em que também foi complicado fazer exercício. eu sei que não foi um grande "estrago" e que como o meu peso já é saudável, fica mais difícil perder...mas nunca sabe bem ver a balança a aumentar!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,8 kg
1,2 kg
2,8 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
15 maart 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,5 kg
1,5 kg
2,5 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
12 maart 2016
os erros foram finalmente neutralizados! ^^
hoje há jantar de grupo, estive a ver o menu e penso que não será difícil manter o plano. :)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,9 kg
1,1 kg
2,9 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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