Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 81,11g | Kolhy: 99,97g.
Ontbijt: Nuchar Бекон по-Деревенски, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Адыгейский. Lunch: Сметана, Подсолнечное Масло, Ашан Печень Говяжья, Картофель Отварной. Diner: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Andere: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Now Omega-3. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|