|
Ça descend! 😄 bonne journée à tous :) #bises
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 40,44g | Kolhy: 146,13g.
Ontbijt: Marque Repère Muesli Chocolat. Lunch: Leader Price Yaourts Crémeux Aux Fruits, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chipolatas, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Diner: Président Emmental Râpé Fondant, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Andere: Auchan Boudoirs, Auchan Gelée Extra de Groseilles, Bio Village Galettes de Riz Complet, Red Bull Red Bull. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Bravo!! Bonne continuation!!! ☀️
22 mrt 16 door lid: Nathy23270
|
Merci et j'en profite pour te dire de même 😉
22 mrt 16 door lid: nat-tallia
|
c'est très bien, continues
et merci de ton soutien
22 mrt 16 door lid: ray.d
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nat-tallia's Gewicht Geschiedenis
|