Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 102,66g | Kolhy: 86,29g.
Ontbijt: Nuchar Бекон по-Деревенски, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Адыгейский. Lunch: Подсолнечное Масло, Сметана, Ашан Печень Говяжья, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Ашан Печень Говяжья, Сметана. Diner: Славянка Золотой Степ, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Andere: Parmalat Молоко 0,5%, Now Omega-3, Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|