Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 42,69g | Eiwit: 32,10g | Kolhy: 63,12g.
Ontbijt: Philadelphia Balance, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Kaffee. Lunch: Tomatensalat, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm. Diner: Harzinger Harzer Käse Minis, Harry Mehrkornbrot (56g), Schmalz. Snacks/Andere: Müller Froop Zitrone. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|