Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2016
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 38,68g | Kolhy: 178,00g.
Ontbijt: Lait de Riz, Pomme, Grillon d'or Muesli aux Fruits. Lunch: Clémentines, Huile d'Olive, Olives Vertes, Soy Tofu Fumé, Pâtes (Cuites), Patate Douce, Avocat. Diner: Clémentines, Picard Mini-Cake Chèvre Tomate Courgette, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 6 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|