Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 72,01g | Eiwit: 33,57g | Kolhy: 203,32g.
Ontbijt: Grillon d'or Muesli aux Fruits, Pomme, Lait de Riz. Lunch: Baguette, Kiwi, Tarte au Chocolat, Picard Fondue de Poireaux, Purée de Pommes de Terre. Diner: Lidl Pâte Brisée, Barilla Pesto Alla Genovese, Oignons, Aubergines Cuites, Bjorg Terrine Légumes du Soleil, La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, Avocat, Huile d'Olive, Céréalpes Panisse. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|