|
Peso de esta mañana. 81 clavados. Si continúo extremando cuidados, para finales de esta semana estaré nuevamente en el objetivo, listo para llegar a ... pascuas y sus huevos :/ jajajaja ¿como cuidarse de eso? ...
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 111,25g | Eiwit: 117,88g | Kolhy: 200,10g.
Ontbijt: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Cerealitas Galletas de Arroz. Lunch: Empanada de Pollo, Swift Bocaditos de Carne. Diner: Bondiola de Cerdo, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Manzanas Rojas Deliciosas, Nesquik Nesquik, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Cereales. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|