Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2016
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 87,23g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 268,29g.
Ontbijt: Pomme, Kiwi, Banane, Bjorg Lait d'avoine, Jordans Country Crisp Fraise. Lunch: Tarte au Chocolat, Pain Complet, Sauce Béchamel, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Bette Cuite, Semoule Cuite, Picard Gratin de Choux-Fleurs. Diner: Oreo Double Oreo, Baguette, Fondue Savoyarde, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|