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¡ Y eso que no puedo ir a entrenar hasta que no termine la adaptación del nene ! ¡Quiero volver a hacer Aikido YA!
En la senda del éxito nuevamente.
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81,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1884 kcal
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Vet: 56,26g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 250,00g.
Ontbijt: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Cerealitas Galletas de Arroz. Lunch: Milanesa de Pollo. Diner: Matarazzo Mostachol. Snacks/Andere: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate, Granix Galletas de Salvado, Pan Integral, Banano. meer...
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2349 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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 Reacties
Vamos Woolf carajooo! Yo justamente pude empezar el gimnasio por el horario que tiene colegio mi hijo ahora!! Antes cuando hacia en mi casa, le decia a mi gordito, "hijo no tengo ganas de nada, estoy cansada", el me decía: "dale mami, poné un video, yo te miro como haces gimnasia" un genio!
08 mrt 16 door lid: Porotita.veggie
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En diez días ya termina y vuelvo a la normalidad (espero) :D mientras aunque sea un día se lo llevará mamá al trabajo así puedo ir aunque sea un día xD
08 mrt 16 door lid: Wolf360
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Bien Wolf... que continúe la senda. Los míos ya terminaron la adaptación, así que está todo encaminado. Abzo.
09 mrt 16 door lid: manu_stone
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Donde haces aikido? Yo quiero retomar karate!! No me dan los tiempos! Oss!
10 mrt 16 door lid: paolonicolo
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10 mrt 16 door lid: Wolf360
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Wolf360's Gewicht Geschiedenis
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