Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2016
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 81,80g | Eiwit: 52,67g | Kolhy: 236,07g.
Ontbijt: Jordans Country Crisp Fraise, Bjorg Lait d'avoine, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Éclair au Chocolat, Huile Végétale, Baguette, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Oeuf, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche. Diner: Céréal Bio Falafels Bio, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Boulgour (Cuit). Snacks/Andere: Jordans Country Crisp Fraise, St Michel Sablé de Retz. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|