Cocktailnase's Logboek, 03 mrt 16

Gewicht geraten weil schon angezogen :-)
Wenn Wäsche, Kleid, Strumpfhose und Pullöverchen zusammen 700g wiegen dann stimmt's :-)
68,4 kg Tot nu toe verloren: 53,6 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 maart 2016:
2123 kcal Vet: 55,64g | Eiwit: 111,88g | Kolhy: 293,71g.   Ontbijt: Harzbube Handkäse, REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Banane, Bio-Zentrale Basis Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Himbeeren. Lunch: Clementinen, Harzbube Handkäse, REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz. Diner: Milfina Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Butter, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Andere: Lotus Karamellgebäck, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Biscoteria Schoko Kränzel, DM Bio Zartbitter, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Haribo Bärchen-Pärchen. meer...
2472 kcal Activiteit: Laufen - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 22 uren en 52 minuten. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
:-) nicht schlecht, ob Du recht hast oder nicht sagt Dir (nicht das Licht) die Waage morgen. ;-) 
03 mrt 16 door lid: marcothebrain
Das sind locker 700g, bestimmt mehr. LG 
03 mrt 16 door lid: golfdriver911
Marco das weiß ich nach Feierabend :-) ... mit dem Kram wiegen dann ohne .Dann ist es auch egal dass ich zwischendurch zum Friseur gehe. Ja Golfdriver, ist ein ein recht dickes Kleidchen :-) 
03 mrt 16 door lid: Cocktailnase
Du musst das Gewicht der haare mit berechnen.... 
03 mrt 16 door lid: marcothebrain
Neihein ... Delta ist Delta hihi 
03 mrt 16 door lid: Cocktailnase
Rapunzel, Rapunzel. 
03 mrt 16 door lid: Tyarcy
Kommt auf die Länge des Kleides drauf an... 
03 mrt 16 door lid: Rajoanev
Knie schauen raus aber der Stoff ist fest. Ich denke mal ich hab das gut geschätzt ... lernt man in über 3 Jahren fs und Kontrolle. Ergebnis folgt heute Abend oder morgen. Hocke beim Friseur jetzt. 
03 mrt 16 door lid: Cocktailnase
Die Klamotten wiegen 900g also ich dann heute morgen 68,2kg 😊 
03 mrt 16 door lid: Cocktailnase
da war bestimmt auch Luftfeuchtigkeit in den Klamotten heute Abend 
03 mrt 16 door lid: Rajoanev
Sehr gut geschätzt! 
03 mrt 16 door lid: marcothebrain
Ja wenn du ja beim Friseur warst sind ja jetzt die Haare weg :D 
04 mrt 16 door lid: Tyarcy

     
 

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