Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 145,99g.
Lunch: Aldi Bio Tomatensauce mit Gemüse, Ikea Grönsaksbullar, Apfel, Kaffee. Diner: Ikea Kycklingköttbullar (Chicken). Snacks/Andere: Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Natumi Reismilch Cocos, Provamel Reis-Kokos Drink. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Grünes Programm - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Und wieder ein Stück runter. Cool :-)))
03 mrt 16 door lid: Noerg66
|
Jawoll, Dankeschön Noerg.....die haben sich seit einer Woche nicht mehr blicken lassen und somit schreibe ich sie heute ab ;-)
03 mrt 16 door lid: altesWeib
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altesWeib's Gewicht Geschiedenis
|