|
coucou ma gentille petite balance 📈 📏 est bloquée, elle fait roue libre ⌛⏰un coup de fatigue 👻 bon je vais faire une petite marche aujourd'hui pour lui faire plaisir 📉✂si le grand vent de la côte me le permet, car ça souffle d'enfer ce matin 🎈une nuit très bruyante 🎉
fini ma pendule comtoise ⌚ mon amie va être contente, 😊 moi je reprends ma toile, une petite crique Corse..... 🐝
Bonne journée à tous 🐧bisous 💋 🙌
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 55,99g | Kolhy: 101,44g.
Ontbijt: Gâteau au Fromage, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Lunch: Picard Ma Sauce Beurre Blanc, Poireaux, Carrefour Coulis de Framboises, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Vin de Table Rouge, Baguette, Endive, Boursin Ail et Fines Herbes. Diner: Herta Le Bon Paris, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Picard Purée de Céleri Rave, Weight Watchers Île Flottante. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Klussen - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|