Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 76,14g | Eiwit: 48,04g | Kolhy: 217,56g.
Ontbijt: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Bjorg Douceur d'épeautre, Pomme, Kiwi, Banane. Lunch: Tarte au Chocolat, Bio Village Ratatouille à la Provençale, Semoule Cuite. Diner: Clémentines, Cereal Nuggets Soja et Blé, Provamel Crème de Soja, Champignons, Soy Tofu Fumé, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, St Hubert Beurre Bio. meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren, Winkelen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|