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normal pas de changement mais j'ai passé une bonne journée 🎈 avec mon grand garçon 😍il m'a donné un cours de peinture 😓et je suis reboustee pour prendre mes pinceaux 🌈et aujourd'hui 1100 calories pour éponger mon petit excès d hier 🍕 comme ils avaient un bon coup de fourchette mes deux hommes hier 🍸🍴🍗🍞🍧heureuse d'avoir résisté en grande partie, ça c'est Fat qui m'a aidé car j'ai pensé à vous 👻mais sans culpabiliser 🎁donc bien dans ma tête par rapport à mes kilos 🔨je l'ai aurais pour cette été 👙💞
Bonne journée à tous et à toutes 😘
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71,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1150 kcal
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Vet: 46,56g | Eiwit: 49,47g | Kolhy: 117,80g.
Ontbijt: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Confitures et Conserves. Lunch: Banane, Boursin Ail et Fines Herbes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Endive, Baguette, Vin de Table Rouge, Gigot d'Agneau. Diner: Leader Price Langue de Porc en Gelée, Weight Watchers Île Flottante, Picard Purée de Céleri Rave. meer...
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3428 kcal
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Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Klussen - 4 uren en 30 minuten, Stofzuigen - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 1 uur. meer...
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gewichtsbehoud
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