|
Une semaine de ski et plus d'un kilo de perdu!
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 70,59g | Eiwit: 43,57g | Kolhy: 252,46g.
Ontbijt: Bjorg Douceur d'épeautre, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Clémentines, Pomme, Bjorg Soja Nature Bio. Lunch: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Banane, Picard Purée de Céleri Rave, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Riz Blanc, Oeuf (Entier), Avocat, Tomates, Baguette. Diner: La Boulangère Pain de Mie Bio Céréales et Graines, St Hubert Beurre Bio, Soupe de Légumes, Pain Complet. Snacks/Andere: Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Milka Choco Moooo. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|