|
bonjour 👻les amis et amies 💏💑
passez un bon dimanche 📱🎻⚾🎿☕
pour moi journée cooning 📝📑🍗☕
mars arrive nouvel objectif 70 pour pâques 🐝
mes enfants seront là 💐🔔🔔🔔🔔
j'ai remonté mon vqr à 1200 ⌛
et je suis à 4kg de mon objectif final📉
j'espère l'approcher pour juin 📅📆
pour remettre mes maillots de bain 👙🏊🏄
en attendant allons y gaiement 😊😁🙌
tous ensemble 🏇🎹🎶
bisous 😘😘😘😘
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 80,42g | Kolhy: 117,75g.
Ontbijt: Tarte aux Pommes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Lunch: Vin de Table Blanc, McCain Frites Tradition, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Rosbeef. Diner: Weight Watchers Île Flottante. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Bravooo ray!! Mon objectif de mars sera d etre sous les 73, j en serai a la moitié ( j espere lol) vive l ete et vive les plages... Ms sans maillot pour moi 😁😂😂😂
28 feb 16 door lid: Nathy23270
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|