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👻la vie est belle 🐆 pas de soleil ☔dehors 😧mais plein dans les yeux 🎶
Bonne journée à tous et bon courage pour Fat🍋🍒🍏🏄🎿🏉🎻
bisous 🐅
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72,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1089 kcal
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Vet: 29,82g | Eiwit: 56,35g | Kolhy: 133,75g.
Ontbijt: Chausson aux Pommes, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Banane, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Créaline Purée de Brocolis, Baguette, Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes. Diner: Oeuf (Entier), Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Soupe de Légumes, Weight Watchers Duelto Chocolat. meer...
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2373 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Ouii la vie est belle 😁😁😁😁
Kilos en trop ou pas il fais beau dans les ❤
Et pour info dans le Finistère aujourd'hui il y a du 🌞 ( si si )
Bonne journée !
25 feb 16 door lid: fatfunnyfred
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Bravoooo ray!!!! C trop genial!!! Les petits ecarts s envolent aussi vite qu ils sont arrives!!! Bonne journee bizz
25 feb 16 door lid: Nathy23270
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J'adore ce message qui me met plein de soleil au cœur.
25 feb 16 door lid: Fatastique
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ray.d's Gewicht Geschiedenis
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