Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
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90,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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729 kcal
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Vet: 25,61g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 83,91g.
Lunch: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mousline Purée. Diner: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Merguez. Snacks/Andere: LU Petit Écolier. meer...
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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 Reacties
22 feb 16 door lid: Yuùmi
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Je te comprend ! À combien est censée être ta VQR ? Je vois que tu n'es jamais à 100%. Peut-être que si tu essaye d'atteindre ta VQR pendant un petit moment, ça te détendras et fera repartir ton organisme dans le bon sens. Reste motivée, tu vas y arriver !!!
22 feb 16 door lid: Niokniok16
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Niork à raison, casses ton rythme remontes ton vqr et fais le vide, fait une petite fete sans arriere pensées , et fais toi des paliers pour ta perte de poids
tu vas y arriver tout comme nous il faut du temps
bon courage, bisous
22 feb 16 door lid: ray.d
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23 feb 16 door lid: Yuùmi
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Yuùmi's Gewicht Geschiedenis
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