|
coucou les amis Fat
je ne fais pas de perte fantastique mais je suis contente d être mieux dans mes affaires
hier un grand courage m a pris
nettoyage de ma cave
on entasse, et là super maintenant je trouve qu elle est grande
nous allons aujourd'hui d une part à la dechetterie d autre part à émaux
la semaine prochaine j attaque mon garage
cela me fait bouger
Bonne journée à tous et à toutes
bisous
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 181,88g.
Ontbijt: Bonne Maman Compote de Abricot, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Lunch: Vin Merlot, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve), Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Carrefour Jambon Supérieur Braisé. Diner: Taillefine Taillefine Plus Cerise, Soupe de Légumes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 40 minuten, Klussen - 3 uren en 10 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 11 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Lol!!! Bravo!!! Et oui vider sa maison du superflu, pour moi ca me fait me vider la tete aussi, on se sent plus a l aise, ds ses vetement, ds sa maison, et ds sa tete!!! Bonne continuation!!!!! Bonne journee! Bizzz
17 feb 16 door lid: Nathy23270
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|