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War wohl viel Wasser, Gewicht geht wieder runter. Beim Sport war ich auch schon, aber leider habe ich heute viel auf dem Tisch. LG
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117,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2061 kcal
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Vet: 98,87g | Eiwit: 133,54g | Kolhy: 170,90g.
Ontbijt: Leinsamen, Almased Almased mit Wasser, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Griechischer Salat, Brokkolicremesuppe, Äpfel. Diner: Meica Bio-Wiener, Dickmann's Schokokuss, Dickmann's Schokokuss, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Körniger Frischkäse, OceanSea Nordsee Krabben. Snacks/Andere: Äpfel, Apfel. meer...
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4141 kcal
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Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 59 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 16,8 kg per week
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 Reacties
War doch kein Butterfaß :-D
16 feb 16 door lid: bobo9966
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Nee kein Butterfaß, am Donnerstag geht es noch mit meinen Jungs zum Essen, auch immer nicht so einfach.
16 feb 16 door lid: golfdriver911
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Alert, dass mußauch mal sein und gehört ja zum Leben. Doch Du meisterst es ja mit Bravur. Also auf geht's, ......weiter so . Du schaffst es. Siehste doch. Der Sport hilft auch immer gut alles wieder aus zu gleichen.
16 feb 16 door lid: hagerbenamy
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golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
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