Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 36,04g | Eiwit: 154,62g | Kolhy: 154,11g.
Ontbijt: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Herbalife Формула 3, Банан. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Омичка На Сливках, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Лакомо Биойогурт 0,1%, Цветная Капуста (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Milford Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ржаные Хлебцы, Herbalife Чай Термоджетикс. Diner: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Банан, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Andere: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife 24 Восстановление Силы. meer...
|
|
3335 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 9 minuten, Boksen - 50 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Sauna - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urvin81's Gewicht Geschiedenis
|