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coucou
reprise de 400 grs 🍔normal avec mon repas d hier 🍕
aujourd'hui je me reprend sans soucis et toujours objectif fin février 71.8 🎋📉
Bonne semaine à tous
bisous
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72,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1085 kcal
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Vet: 31,80g | Eiwit: 48,30g | Kolhy: 128,01g.
Ontbijt: Bonne Maman Compote de Abricot, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Lunch: Casino Délices Macarons, Pain Blanc, Vin de Table Blanc, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Endive, Carrefour Caviar d'aubergine, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Morbier. Diner: Taillefine Taillefine Plus Cerise, Soupe de Légumes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. meer...
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2538 kcal
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Activiteit:
Klussen - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
Salut!! Tu restes quand même sous les 73!!! t'as bien géré!!! bonne journée et bonne semaine!!!
15 feb 16 door lid: Nathy23270
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Merci Nathy oui super quand j'ai vu ce matin, 🎯moins de 73 je me suis dis la vie est belle ⛳
15 feb 16 door lid: ray.d
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ray.d's Gewicht Geschiedenis
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