ray.d's Logboek, 12 feb 16

Yes,sous les 73- enfin ! revenue à samedi ouf!!!
allez je me remotive pour mon nouveau palier
le vent se relève ce matin, et notre région est en deuil avec ce terrible accident, comme la vie peut être sans pitié.....
Bonne journée à tous et bon régime

merci petite balance, aujourd'hui j'ai récupéré mon poids de samedi, 📣 et on continue....
le vent reprend ce matin avec les inondations
notre région est doublement touchée avec ce terrible accident à Rochefort
je continue mon tableau et petite marche
celle d hier m à fait du bien 😘 surtout que j avais pu remettre un pantalon vert que je n avais pas mis depuis un an !!!!!
Bonne journée à tous et bon régime Fatbuleux !!!
72,8 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2016:
1089 kcal Vet: 19,31g | Eiwit: 49,98g | Kolhy: 158,35g.   Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Chausson aux Pommes. Lunch: Bonne Maman Compote de Pêches, Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu, Vin de Table Blanc, Endive, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Filet de Merlu Blanc. Diner: Taillefine Taillefine Plus Cerise, Soupe de Légumes, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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Reacties 
Mon commentaire est tout décousu je croyais que le premier n était pas enregistré, la tête est bien atteinte ce matin, l âge ma pauv'dame Bisous....... ? 
12 feb 16 door lid: ray.d
C'est que tu dois être sous le coup de l'émotion!!! c'est vrai que c'est dramatique!!! mes enfants vont à l'école en bus, l'un deux part a geneve dans un mois... j'aurai ca en tête forcement!!!  
12 feb 16 door lid: Nathy23270
Bravo pour ton palier!!! moi je suis toujours dans mes vêtements!! j'y suis plus a l'aise, mais je ne voies pas encore de changement significatif lol!! bonne marche!!!  
12 feb 16 door lid: Nathy23270
Bonjour Nathy Moi aussi mon fils cadet part pour Genève dimanche pour 15 jours Mais pour son travail, il y fait un stage, il va y aller régulièrement pendant 18mois. Mais il y va en train J'ai deux enfants ils ont 44 et 38ans Bonne journée Bisous  
12 feb 16 door lid: ray.d
hooo ils sont tout jeunes tes enfants!!! lol bonne journée a toi aussi 
12 feb 16 door lid: Nathy23270

     
 

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