Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2016
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 86,12g | Eiwit: 122,31g | Kolhy: 228,78g.
Ontbijt: Шоколадный Кекс, Сушка, Кофе с Сахаром, Санта Бремор Масло Лососевое, Самарский Бкк Булка Городская, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Красная Фасоль, Чай с Молоком, Nestle Kit Kat Mini, Ладоград Говядина Запеченная, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Diner: Nestle Kit Kat Mini, Чай, Хлеб Черный, Приготовленные Грибы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лобио. Snacks/Andere: Тирамису, Светлое Пиво, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Своя Компания Суши с Лососем, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Bowlen - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|